Freya Dequeecker
Gesprekscoach
Luisteren
Met oprechte aandacht en zonder oordeel.
Antwerpen & omgeving – Sessies in mijn praktijk of online
Helderheid
We brengen in kaart wat voor jou écht belangrijk is.
Beweging
Nieuwe inzichten en concrete stappen die je vooruit helpen.
Verbinding
Zodat gesprekken weer kunnen stromen vanuit begrip.
Waar loop je tegenaan?
Sommige gesprekken blijven in je hoofd rondgaan. Andere stel je steeds opnieuw uit. En soms heb je al zo vaak geprobeerd iets uit te praten dat je niet meer weet hoe je verder moet.
Moeilijke gesprekken
Je weet wat je wilt zeggen, maar niet hoe. Of je bent bang dat het gesprek verkeerd zal lopen.
Conflict & vastgelopen communicatie
Jullie blijven in dezelfde discussie terechtkomen en luisteren naar elkaar wordt steeds moeilijker.
Grenzen & keuzes
Je wilt duidelijker aangeven wat je nodig hebt, een grens stellen of een moeilijke beslissing bespreekbaar maken.
Je hoeft niet te wachten tot een situatie escaleert. Soms kan één goed gesprek al veel in beweging brengen.
Waar speelt het gesprek?
Moeilijke gesprekken komen overal voor. Thuis, in een relatie of op het werk. De context verschilt, maar de eerste stap is dezelfde: helder krijgen wat er werkelijk speelt.
Geen methode die je moet volgen. Een gesprek dat vertrekt vanuit jou.
Ik geloof niet dat ieder moeilijk gesprek met hetzelfde stappenplan kan worden opgelost. Eerst wil ik begrijpen wat er speelt, wat voor jou belangrijk is en waar het gesprek vastloopt.
01
Luisteren
We beginnen bij jouw verhaal. Zonder oordeel en zonder meteen naar een oplossing te zoeken.
02
Helder krijgen
We onderzoeken wat er onder het gesprek ligt: wat je raakt, wat je nodig hebt en wat je eigenlijk wilt zeggen.
03
In beweging komen
We vertalen die helderheid naar een concrete volgende stap. Dat kan een gesprek zijn, een grens, een keuze of simpelweg weten wat je nu wilt doen.
Geen standaard antwoord. Wel aandacht, helderheid en een volgende stap die bij jou past.
"Een gesprek begint met iemand die echt luistert."
OVER FREYA
Ik ben Freya Dequeecker. Als gesprekscoach begeleid ik mensen die vastlopen in een gesprek, conflict of persoonlijke situatie.
Mijn achtergrond ligt in de Agogische Wetenschappen, met een specialisatie in cultuurwetenschappen en filosofie. Daarnaast werk ik als docent Humane Wetenschappen met volwassenen.
Wat mij in mijn werk typeert, is aandachtig luisteren. Niet meteen invullen of oplossen, maar samen onderzoeken wat er werkelijk speelt. Vaak ontstaat er pas beweging wanneer je woorden kunt geven aan wat tot dan toe moeilijk uit te spreken was.
Mijn begeleiding is persoonlijk en zonder oordeel. We werken niet volgens een vast stappenplan, maar vertrekken vanuit jouw situatie en wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Gesprekken in Antwerpen en online
Je hoeft nog niet te weten wat de oplossing is.
Misschien weet je alleen dat een gesprek nodig is, dat iets blijft knagen of dat je niet langer in dezelfde situatie wilt blijven vastzitten. Dat is voldoende om te beginnen.
In een eerste kennismaking bekijken we samen wat er speelt en of mijn begeleiding bij jou past.
Antwerpen · Online mogelijk